MASSA BASTA CONFUSIONE e

[Venom5]

SU COSA BISOGNA INSISTERE PER LA MASSA?

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=5342

[Tenebro]

grazie.allora variare va bene ma accidenti io credo esistoano dei fattori fisiologici precisi,

per il 3d di mau mi pare che lui creda nelle serie di basse reps per la massa,il vol.ume ha detto per cesellare..

ma allora e' vero che si possono cesellare i muscoli!!!

[heerokeem]

cosa vuol dire cesellare? scusate l'ignoranza.

[.::michele::.]

definire...

[heerokeem]

ah ok grazie michele.

[SeNsHi]

vedrai che variando le tecniche (oltre ad avere i benefici portati dai nuovi stimoli) ti accorgerai anche di quale tecnica rende di + x il tuo corpo (quella che ti darà migliori sensazioni e risultati)

[heerokeem]

dark hai ragione ma inizio a pensare che sia estremamente difficile saperlo....parlo per chi è natural ovviamente, non abbiamo riscontri "immediati" o proprio a breve termine,...vabbè non ho ancora l'esperienza necessaria a capire, a rendermi conto, se una metodica mi rende più che un altra cmq trovo che sia in fondo difficile valutare......