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Discussione: Allenamento per le braccia

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Fammi sapere come hai deciso di farla!
    Se hai dubbi chiedi

  2. #2
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    Auguri pinuzz!!!!
    Io mi sto divertendo con quella routine di fifty!! E' impegnativa ma sicuramente ti farà bene!
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da fifty
    Fammi sapere come hai deciso di farla!
    Se hai dubbi chiedi
    Beh, forse mi sono anticipato un pochino. Ora vado in ferie quindi se ne parla a settembre

    Ma ho intenzione di farla il prima possibile, magari faccio 2 settimane di condizionamento e poi parto con questa routine.

    Un ultima cosa Fifty : considerando che la farò allenando gli antagonisti insieme , và bene allenare le braccia una volta a settimana ?


    OT : ma l'orario dei post è un pò sballato eh ?!?!?


    PINO

  4. #4
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    L'amico heerokeem allena 2 volte a week!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da fifty
    L'amico heerokeem allena 2 volte a week!
    Quindi me lo consigli ?

    heerokeem, tu come ti trovi ?



    PINO

  6. #6
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    fratello leggi il 3ed che ho postato in questa sezione, elogio a un uomo s'intitola. capirai da solo come mi sono trovato!
    eheheh
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  7. #7
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    fifty che ne dici di passare dal mio diario? col mio 31 cm di braccio batto tutti

  8. #8
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    ehehhe super boost per il mitico sim!
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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