zio tattoos: il Blog

**heerokeem** · 07-08-2006, 06:46 PM

tattoos m'è successo anche a me uno strappo in quella zona, facendo l'idiota a militare ahah....a me è durato 10 giorni di cui 2 ripeto 2 passati interamente a letto!!! ho messo tutte le creme del mondo ma a me proprio non passava....se n'è andato pian piano in appunto una decina di giorni....spero non sia come il mio perchè ho sofferto come un caimano!

**marcaccio** · 07-08-2006, 07:26 PM

caro Ivo ma che mi combini??un marpione della ghisa del tuo calibro si fa prendere la mano come un pischelletto!!3 giorni e passa tutto!
piuttosto... a chi chiediamo il risarcimento

???ai muri di casa tua obbligati in solido con la signora tattoos

?????
un abbraccio

**tattoos** · 08-08-2006, 09:27 AM

Ehm...purtroppo il tutto è accaduto nella palestr(in)a della piscina.
Oggi va già un po' meglio. Mi sa che comunque, per questa settimana, stacco e faccio un po' di corsa defaticante...

**Venom5** · 08-08-2006, 10:19 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Ehm...purtroppo il tutto è accaduto nella palestr(in)a della piscina.
Oggi va già un po' meglio. Mi sa che comunque, per questa settimana, stacco e faccio un po' di corsa defaticante...

rimettiti presto tat.

**tattoos** · 08-08-2006, 10:27 AM

Grazie di cuore a tutti...

Mi fate sentire meno il dolore (sordo) che ho. E' come se avessi una lombosciatalgia. Presente ?

Va beh. E' probabile che mi prenderò un po' di antiinfiammatori...

**tattoos** · 08-08-2006, 10:05 PM

Seguendo ciò che afferma Albion su altri Forum ("Se hai gambe e braccia spezzate, puoi sempre allenare gli addominali"

), questa sera aerobica.

Soliti 5+30. Devo dire che ho fatto fatica ad arrivare in zona, almeno dieci minuti buoni. Poi, però, ho tenuto la fascia per tutto il periodo...Il fenomeno ha pressoché dell'incredibile.

Soundtrack: "Disintegration" dei Cure (andava bene per l'occasione).

Poi, stretching di allungamento per femorali, glutei e quadricipiti.

Questa settimana me la voglio prendere con calma. Anche perché è da più diun mese che non stacco. Si riprende Sabato prox.

Ciao ciao dal Vostro affezionato
zio tattoos

**[Triplo]** · 09-08-2006, 01:31 AM

Il momento migliore per rialzarti è quando sei caduto

**Enrico_PL** · 09-08-2006, 11:23 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Soundtrack: "Disintegration" dei Cure (andava bene per l'occasione).

Poi, stretching di allungamento per femorali, glutei e quadricipiti.

beato te....non sai quanto mi piacerebbe avvicinarmi al bilanciere per fare un max completo full gear di squat con sotto l'intro di "Prayers for rain"...brivido...anzi adesso me la sparo mentre mangio il tonno