mi dispiace zione... passerà dai... ma da buon nipote ingrato ti dirò che sei stato anche un po °pirla° se mi fai passare il termine
...
spero di vederti + in forma che mai quando torno. AUGURI
Dorian Yates
Quasi Istruttore
mi dispiace zione
spero di vederti + in forma che mai quando torno. AUGURI
Sergio Oliva
In Pre Gara
tattoos m'è successo anche a me uno strappo in quella zona, facendo l'idiota a militare ahah....a me è durato 10 giorni di cui 2 ripeto 2 passati interamente a letto!!! ho messo tutte le creme del mondo ma a me proprio non passava....se n'è andato pian piano in appunto una decina di giorni....spero non sia come il mio perchè ho sofferto come un caimano!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Mr Universo
Inizio Preparazione
risarcimento??
caro Ivo ma che mi combini??un marpione della ghisa del tuo calibro si fa prendere la mano come un pischelletto!!3 giorni e passa tutto!
piuttosto... a chi chiediamo il risarcimento???ai muri di casa tua obbligati in solido con la signora tattoos
?????
un abbraccio
gli faccio un'offerta...che non può rifiutare (Il Padrino)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ehm...purtroppo il tutto è accaduto nella palestr(in)a della piscina.
Oggi va già un po' meglio. Mi sa che comunque, per questa settimana, stacco e faccio un po' di corsa defaticante...
Master Olympia
Ciclo di Massa
rimettiti presto tat.Originariamente Scritto da tattoos
Ehm...purtroppo il tutto è accaduto nella palestr(in)a della piscina.
Oggi va già un po' meglio. Mi sa che comunque, per questa settimana, stacco e faccio un po' di corsa defaticante...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Grazie di cuore a tutti...
Mi fate sentire meno il dolore (sordo) che ho. E' come se avessi una lombosciatalgia. Presente ?
Va beh. E' probabile che mi prenderò un po' di antiinfiammatori...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Seguendo ciò che afferma Albion su altri Forum ("Se hai gambe e braccia spezzate, puoi sempre allenare gli addominali"
Soliti 5+30. Devo dire che ho fatto fatica ad arrivare in zona, almeno dieci minuti buoni. Poi, però, ho tenuto la fascia per tutto il periodo...Il fenomeno ha pressoché dell'incredibile.
Soundtrack: "Disintegration" dei Cure (andava bene per l'occasione).
Poi, stretching di allungamento per femorali, glutei e quadricipiti.
Questa settimana me la voglio prendere con calma. Anche perché è da più diun mese che non stacco. Si riprende Sabato prox.
Ciao ciao dal Vostro affezionato
zio tattoos
Larry Scott
Ciclo di Massa
Azz... leggo solo ora!
Mi dispiace tantissimo, comprendo il tuo stato d'animo, essendo flippato come te
Dorian Yates
Quasi Istruttore
sono tornato e ho visto le foto...spero di vederti + in forma che mai quando torno. AUGURI
'inkia zio sei una bellezza
i'm proud of you
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Grazie Kick !
Come sono andate le ferie ?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
guarda nel mio diario nuovo di pacca... a te l'onore di sverginarlo
Sergio Oliva
In Pre Gara
aaargh sorry c'ho già pensato io hihihihi spero non sia un disonore (sennò vengo in italy e ti spezzo un braccio con un rutto ahha eheh)
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
nema problema broaaargh sorry c'ho già pensato io hihihihi spero non sia un disonore (sennò vengo in italy e ti spezzo un braccio con un rutto ahha eheh)
e credo che neanche il nostro zio preferito se la prenderà a male
vero zio?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Buone Vacanze BRO' e a tutta la family
Permessi di Scrittura
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