Proteine e capelli

[motore]

Quanti hanni hai?
E in che zona si verifica questa caduta di capelli?

[slavix]

Quanti hanni hai?
E in che zona si verifica questa caduta di capelli?

risposta intelligente!! se l'indebolimento è su tutto il cuoio allora è una carenza alimentare, ma non un eccesso proteico. invece se è solo nelle tempie o nella nuca allora è un fattore genetico. Il miglio ha dei micronutrienti che aiutano a migliorare la situazione, ovviamente mangiato regolarmente e non 1 volta al mese.Io me lo faccio al posto della pasta integrale a pranzo un paio di volte la settimana. Crescina e cavolate varie lascia stare, sono spese inutili di soldi, l'unica soluzione è trovare un alimento da assumere regolarmente, ovviamente se è una carenza alimentare. Anche l'olio d'oliva aiuta parecchio.

[drakkar]

paradossalmente a me risulta che le proteine facciano bene ai capelli...qui se ne parla.
chiaramente un' eccesso di proteine non è consigliato, ma non ne conosco gli effetti sui capelli (se vi sono)

[Spyr]

Ho 19 anni e la caduta si verifica principalmente sopra la fronte ma nn lateralmente e dietro..
Il miglio cm lo mangi?

[drakkar]

consiglio: non metterti a prendere nulla a caso.
vai da un tricologo (al limite un dermatologo) per farti visitare, risparmi soldi e trovi la soluzione migliore (se il doc è in gamba...).
ciao.

[slavix]

il miglio lo faccio circa come la pasta,con un po meno sale. poi lo mescolo con una scatoletta di tonno e dell'olio d'oliva. prova, a limite non ti succede nulla non ha nessuna controindicazione..

[motore]

ho letto anchio che il miglio aiuta contro l'indebolimento dei capelli.

Però caro Spyr per la ricrescita dei capelli allo stato attuale non c'è niente da fare. Diffida da lozioni magiche o da trattamenti fasulli.

[motore]

il miglio lo faccio circa come la pasta,con un po meno sale. poi lo mescolo con una scatoletta di tonno e dell'olio d'oliva. prova, a limite non ti succede nulla non ha nessuna controindicazione..

i fiocchi di miglio invece cosa sono? è sempre la stessa cosa?
si trovano al supermercato?

[slavix]

In erboristeria li vedo sempre, però li ho presi una sola volta perchè non so come farli e mangiati singolarmente non sono molto saporiti... Se non erro hanno sempre un prezzo irrisorio, come il miglio. Credo abbiano anche gli stessi effetti del miglio,(il dermatologo mi aveva consigliato proprio i fiocchi di miglio) è che mangiare un etto di fiocchi di miglio è dura almenochè tu non abbia qualche ricetta...