cosè il power track?
Ho sentito in molti che lodano l'hack squat.
Mr Italia
In Stretching
cosè il power track?
Ho sentito in molti che lodano l'hack squat.
Sergio Oliva
In Pre Gara
il power rack non track è una specie di "gabbia" dove puoi praticamente far tutto regolando gli appoggi all'altezza che serve, ha delle sbarre di sicurezza regolabili che t'impediscono di rovesciarti per terra facendo uno squat o di schiacciarti lo sterno sulla panca quando non ci stai più dentro...puoi quindi lavorare e spingere come un animale in tutta sicurezza.
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
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