diario di gigi

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ieri donazione quindi 450 di sangue in meno
a dirla tutta non ho scelto il giorno piu felice per farla
visto che poi il max di panca di mercoledi si è fatto un po sentire
ma non mi andava di ritardare ancora visto che i 90 giorni erano gia passati da una settimana
c.que un sano pisolino pomeridiano/un paio di spuntini non troppo abbondanti ma con la giusta frequenza mi hanno ridato le forze
ho pensato alla richiesta di zio tatoos di postare una foto
in effetti non ne ho "uppata" neanche una
boh forse mi vedo un po troppo "manigliato"
boh forse lo sono un po troppo "manigliato"
magari poi perdo i lettori o chi mi vede ed è nuovo di questo sport cambia idea
va be la posto comunque
poi che diario sarebbe senza neanche una foto
certo ricordandomi del liceo le foto erano di pam anderson e le altre di baywatch + ovvio qualcuna di calcio e wrestling (quello dei tempi di dan peterson anche se il mito del "deadman" c'era gia)

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Che dire Gigi ?
La struttura ed i muscoli per sostenere i Kg. che sollevi ci sono tutti.

Sul "manigliamento", in effetti è presente e, probabilmente, non fa risaltare il V-shape.

Ma questo dipende molto dai Tuoi obiettivi. E' molto più saggio aumentare la massa per poi definirsi, anziché definire una cosa inesistente...

Vedo che, anche Tu come me, non "brilli" di qualità fotografica.

Comunque, bella cintura !