Sprite zero

**sirandrew** · 03-08-2006, 07:28 PM

ragazzi oggi x cuoriosita ho comprato una bottiglia di questa bevanda
beh a valori nutrizionali apporta 1 kcal per 100ml, 0 gr carbo,0 grassi e 0 pro!Guardando bene gli ingredienti xò ho notato un sacco di edulcoranti (infatti è una bibita edulcorata)!!Per un bodybuilder fa male lo stesso x via degli edulcoranti oppure ogni tanto se ne puo bere un po??

ne approfitto anche per chiedere un altra cosa:capita di fare dio questo periodo tutte le sere una passeggiata con gli amici e ci si ferma sempre a prendere qualcosa da bere!tra le varie coca cole birre cocktail degli altri amici, un bodybuilder cosa potrebbe bere che non sfasi troppo la dieta (quinid ninte roba con zucchero o alcolici)!!!Una lattina di the va bene o è troppo zuccherata?un'acua tonica?Voi che vi bevete

??

**motore** · 03-08-2006, 09:46 PM

Ciao sirandrew, per la sprite zeri non ti saprei dire.

Però se l'alimentazione è veramente apposto allora una bibita ogni tanto se si tratta solo in questo periodo te la puoi concedere tranquillamente.
L'importante che resti sempre un'eccezione e non un'abitudine.

Di solito io se proprio devo allora vado di lemon soda o the o succhi. Mai alcolici.

Magari all'inizio i tuoi amici ti potranno prendere anche in giro, però quando diventerai grosso staranno tutti zitti

**sirandrew** · 04-08-2006, 02:08 AM

Originariamente Scritto da motore

Ciao sirandrew, per la sprite zeri non ti saprei dire.

Però se l'alimentazione è veramente apposto allora una bibita ogni tanto se si tratta solo in questo periodo te la puoi concedere tranquillamente.
L'importante che resti sempre un'eccezione e non un'abitudine.

Di solito io se proprio devo allora vado di lemon soda o the o succhi. Mai alcolici.

Magari all'inizio i tuoi amici ti potranno prendere anche in giro, però quando diventerai grosso staranno tutti zitti

no no rischi x le presi in giro non ce ne sono ormai sono abituati e sanno che alimentazione e company sono una cosa alla quale sto attento!!mi iferivo a quelel bibite xke al contrario di the o succhi non hanno proprio zucchero...e quinid volevo sapere se le bevo un 2/3 giorni a settimana se è un problema!

**Ct-7b** · 04-08-2006, 08:08 AM

Originariamente Scritto da sirandrew

ne approfitto anche per chiedere un altra cosa:capita di fare dio questo periodo tutte le sere una passeggiata con gli amici e ci si ferma sempre a prendere qualcosa da bere!tra le varie coca cole birre cocktail degli altri amici, un bodybuilder cosa potrebbe bere che non sfasi troppo la dieta (quinid ninte roba con zucchero o alcolici)!!!Una lattina di the va bene o è troppo zuccherata?un'acua tonica?Voi che vi bevete

??

vino rosso...