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Discussione: Bcaa

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  1. 03-08-2006, 08:32 PM #1
    L'avatar di luca24
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    wow...ora si che ho le idee chiare
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  2. 03-08-2006, 10:20 PM #2
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    1 gr per ogni 10 kg.
    Per esempio io peso 75 kg ne prendo 3 prima e 4 dopo l'allenamento.
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  3. 24-12-2006, 02:48 PM #3
    superboy^
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    ma se uno ne prendesse ben di + di 1gr ogni 10kg di peso
    ci sarebbero problemi ?

    non sono sostanze assolutamente naturali ?
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  4. 25-12-2006, 11:38 PM #4
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    l'acqua e' una sostanza naturale
    pero' se ne bevi 10 litri al giorno ....non credo sia salutare
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