Vedo che a dieta ha dato i suoi frutti. Buono !
Qual è stata la Tua eseperienza ? Raccontacela.
P.S.
Perché non hai continuato nel primo Thread da Te precedentemente aperto ?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Vedo che a dieta ha dato i suoi frutti. Buono !
Qual è stata la Tua eseperienza ? Raccontacela.
P.S.
Perché non hai continuato nel primo Thread da Te precedentemente aperto ?
Mr Italia
In Warm-Up
ho sbagliato a scaricare le foto
Mr Italia
In Warm-Up
dopo i primi 4 anni e 9 mesi passati a spostare ferro in palestra ho capito grazie al vostro forum e ai consigli di un amico che senza la dieta i miei amati addominali non li avrei più rivisti .
Allora sotto con la dieta che mi hai giudicato scarsa di verdura (già rimediato)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
per avere 40anni stai messo benone.
Mr Italia
In Warm-Up
grazie ci tenevo a un giudizio positivo
Mr Italia
In Warm-Up
comunque volevo perdere ancora 1 kg peso 69 kg *170 cm che ne dite si può fare mi affido al vostro giudizio
Dorian Yates
Quasi Istruttore
prego! cmq se sei messo come nell'ultima foto puoi tranquillamente mantenerti e magari fare forza x un 3/6 settimane
a proposito, carichi?
Mr Italia
In Warm-Up
bravissimo, pensavo pesavi molto di più!!!!!!
bravo!!!
personalmente mi piace il taglio dei pettorali!!!
Permessi di Scrittura
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