programma del mio allenatore - commenti

[userdel777]

Scusa Katora, per queste perle di saggezza quanto si è fatto pagare?

durata 2/3 mesi accidenti che aprossimazione

DISTENSIONE DELLE BRACCIA AVANTI SU PANCA ORIZZONTALE 5*14 se ne fai 15 o 13 che succede?
FLESSIONI DELLE BRACCIA DAVANTI E DIETRO LAT MACHINE 5*12chiamarla semplicemente lat machine no è
SQUAT PROFONDO 5*10 libero o con billanciere
ESTENSIONI DEI PIEDI CON BILANCIERE 5*10 chiamarlo calf faceva meno figo
FLESSO-TORSIONI DEL TORACE SUL BACINO DA SUPINO 5*12sembrano tutti quei menu con nomi kilometrici, per accorgersi che poi è semplicemente un insalata

Se chiedevi come allenarti alla mia portinaia, sono sicuro che ti avrebbe consigliato meglio.
Ah dimenticavo, nell'ambiente si dicono cose molto positive sul suo conto

quoto anche le virgole di quello ke ha detto fifty

[motore]

e i minuti di riposo?
E poi riesci a fare 5 serie con lo stesso numero di rip?

[katora]

o, se fa schifo, ma veramente veramente così schifo , io lo mando a quel paese (molto gentilmente) amke perchè l'avrei dovuto pagare 30 eruo al mese per 4 mesi!!!!

Vi ringrazio tutti x i vostri commenti perchè senza di essi avrei buttato 120 euro nel cezzo!

Grazie di esistere, bodybuildinghomepage forum!!!

[Impreza]

Chiedi spiegazioni prima, magari ,secondo lui, ha un senso farti fare questa scheda...

[kickboxer_87]

secondo me no però lol...
è una schifezza