Non è che non servano. Gli integratori ALIMENTARI integrano ciò che non possiamo assumere mediante l'alimentazione "normale" (magari per problemi logisitici).
Non è che "aiuta"...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non è che non servano. Gli integratori ALIMENTARI integrano ciò che non possiamo assumere mediante l'alimentazione "normale" (magari per problemi logisitici).
Non è che "aiuta"...
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Diciamo che se sei all'inizio con la palestra, possono aiutarti nel senso che all'inizio molti mangiano ancora come se non facessero sport, ed un'integrazione ha senso.
Chiamandosi integratori, integrano cio che non riesci, per vari motivi, ad integrare con gli alimenti. Non sono il miracolo divino, ricordati solo questo.
Mangiare bene è da fare SEMPRE, allenamento o no...e molti non lo capiscono...
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