Citazione Originariamente Scritto da DjAdolF
Ciao sono 1 anno e 5 mesi che mi alleno, ma io mi vedo ancora piccolo..Mi potreste dare un vostro parere e qualche consiglio?

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eta: 18
Altezza:1.70
Peso:65kg
Circonferenza bicipite 38.5
Io ci metterei la firma dopo un anno e mezzo a essere così,voi cosa ne dite è sufficente quel tempo?