se vuoi il mio parere butti via tanti di que soldi che nn so............ti alleni da qualcke mese e prendi tutta qll roba.............se prorprio prorpio vuoi qualcosa usa la glutamina o le pro.........ma nn tutto insieme!!!!!!!!!!

cmq come marche ce ne sono a migliai..........devi darci un budget di spesa..........esempio per delle pro da 1kg qnt vuoi spendere max??,,,,,,,,se vuoi 30 euro.......nutrysystem...............40 metrx-------oppure muscletech..........vedi tu!