caloricamente parlando è una cena che al massimo raggiunge le 550 kal. forse un pò troppe proteine ma oramai ho già preparato tutto per stasera. me la porto in ufficio. la prossima volta magari uso una scatoletta di tonno piccola. non credo che 10g di proteine di differenza manderà i miei reni a putt**e!
per quanto riguarda lo stomaco..beh dai, ho già mangiato così altre volte. magari ci metterà un pochino di più ma digerisco, digerisco. grazie dei consigli ragazzi..