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Discussione: diversità tra i pettorali!!!

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  1. 28-07-2006, 01:55 PM #1
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    Un Ottimo Modo E' Quello Di Allenare I Pettorali Solo Con I Manubri, Perche' Con Il Bilancere Puo' Lavorare Di Piu' Un Braccio, Ed Alla Fine Dell' Allenamento Aggiungi Una Serie Solo Per Il Pettorale Piu' Piccolo Con Un Carico Leggermente Superiore Al Solito.
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  2. 28-07-2006, 03:24 PM #2
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    Quella di lavorare con i manubri, invece che con il bilanciere, puo' passare!
    Perfettamente inutile aggiungere una serie per il lato iposviluppato.
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  3. 30-07-2006, 02:25 PM #3
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    -7ì^0=9)(
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  4. 02-08-2006, 04:38 PM #4
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