La scheda non va ritoccata.......ma cestinata![]()
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La scheda non va ritoccata.......ma cestinata![]()
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Se decidi di optare per una full-body, ti tocchera' rivedere e riesaminare un po' il concetto dell'allenamento che proponi...
adesso, a parte il discorso dei 10 comandamenti]#
!!
...devi valutare un po' tu, ascoltandoti bene soprattutto!
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