Ciao, grazie a tutti dei post, anche quelli un po a caso.
Sicuramente come avete detto voi c'è poca mobilità del tendine d'achille infatti da ora in poi proverò bene a fare stretching per gli arti inferiori per bene e vedere cosa cambia, Sempre che non abbia una paura psicologica di farmi male
avevo scritto che facevi male a quotarlo perchè lui ha dato per scontato che le ginocchia superassero la punta dei piedi e tu gli hai dato ragione; cosa sbagliata.
Sicuramente sbaglierò in qualcosa, ma non in quello. Probabilmente come mi avete consigliato è poca mobilità della caviglia, cercherò di rimediare con stretching

Ps: a basket ci gioco ma a livello amatoriale con amici