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Discussione: Sviluppo braccia

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Predefinito

    Preferirei mantenere l'8 RM per tutto il mesociclo!
    3 settimane per valutare come rispondi, poi puoi benissimo aggiungerne altre 2.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da fifty
    Preferirei mantenere l'8 RM per tutto il mesociclo!
    3 settimane per valutare come rispondi, poi puoi benissimo aggiungerne altre 2.
    Grandissimo fifty, grazie. Poi eventualmente se dopo 3 settimane sembrano rispondere bene posso caricare un attimino per le altre......cmq ho deciso....seguo la tua routine! Mi piace un sacco davvero, bravo Fifty!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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