Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
ma la dieta metabolica invece che cos'è? come si struttura?
sembrerebbe che sia particolarmente indicata x i bb...
stessa cosa...
sotto i 50gr di cho x 5gg con minimo il 45% delle calorie dai grassi
36/48 di ricarica (ad libitum, cioè a sazietà)