Finalmente qualcuno mi cita le fonti!
Comunque di Cianti ho letto qualcosa a proposito del ciclo Hunting-Pig out.
Con tutto il rispetto che posso non nutrire verso qualsivoglia guru, vorrei solo fargli presente che i nostri antenati non avevano come scopo principale quello di aumentare la massa muscolare e al contempo ridurre al minimo il grasso corporeo.
Pe ogni studio sulle proteine ci sono migliaia di persone che per le proteine in eccesso soffrono o soffriranno lo stesso, checchè se ne dica.
Se fossimo tutti tanto ossessionati dai soli muscoli il quadrante esterno dei nostri glutei sarebbe continuamente soggetto ad iniezioni.
(cavoli, mi è bastato un numero di Big per farmi un'idea su molte cose!)
Ciao Cr@sh!
(ps: comunque ho apprezzato davvero il tuo intervento)
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