Orari in cui il guerriero si alimenta

**heerokeem** · 19-07-2006, 04:57 PM

grazie fra

**GOLD'S GYM** · 19-07-2006, 06:10 PM

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

**3423rfewrf** · 19-07-2006, 10:24 PM

Va bene così heerokeem: va bene mangiare ogni 2-3 ore, ma lasciamo anche un po' di tempo all'organismo per digerire... (soprattutto dopo pranzo e cena, nei quali si consuma la verdura)

**123456789** · 19-07-2006, 11:22 PM

Originariamente Scritto da GOLD'S GYM

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

e che ti mangi ogni 2 ore?

**SeNsHi** · 20-07-2006, 03:35 AM

ogni 2 ore?! azz, io non so nemmeno se ce la faccio a digerire un pasto in 2 ore...

**heerokeem** · 20-07-2006, 09:46 AM

ok bene, grazie per il supporto

potessi starei piu sulle tre ore ma specie in mattino è già un miracolo che riesco a mangiare quindi non lamentiamoci

**fifty** · 20-07-2006, 11:16 PM

Originariamente Scritto da GOLD'S GYM

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

Segnale che la tua dieta non è a posto

**SeNsHi** · 21-07-2006, 03:52 AM

Originariamente Scritto da GOLD'S GYM

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

2 ipotesi:
o i tuoi pasti sono insufficienti oppure hai un verme solitario

**tattoos** · 21-07-2006, 09:48 AM

Oppure trattasi di ipoglicemia.

**GOLD'S GYM** · 22-07-2006, 09:33 PM

Naa..E' tutto ok...Mettici che sono sotto di 500 kcal dal mantenimento...Che faccio aerobica la mattina e pesi nel pomeriggio con un'intensità e un volume belli alti..che vado a mare e nuoto...esco la sera e mi faccio 8-10 km camminando...che sto davanti lo specchio a fare Tarricone

...e vedi se non ti viene fame...
Tattoos dubito che vada in ipoglicemia...

**GOLD'S GYM** · 22-07-2006, 09:38 PM

Ah senza mettere gli 8-10 km di passeggiata la mattina..poi non è che muoio...ho il senso di fame normale...a volte capita di sentirlo poco...cioè ci sono giorni e giorni

**tattoos** · 22-07-2006, 11:27 PM

Originariamente Scritto da GOLD'S GYM

Naa..E' tutto ok...Mettici che sono sotto di 500 kcal dal mantenimento...Che faccio aerobica la mattina e pesi nel pomeriggio con un'intensità e un volume belli alti..che vado a mare e nuoto...esco la sera e mi faccio 8-10 km camminando...che sto davanti lo specchio a fare Tarricone

...e vedi se non ti viene fame...
Tattoos dubito che vada in ipoglicemia...

Beh, con tutto quel che fai è il minimo che Ti possa accadere (ovviamente non so che mangi...).

**[Triplo]** · 23-07-2006, 11:16 AM

Ah bè benvenuti nel mio mondo.Io ho fame anche quando non ho fame,o meglio se trovo cibo mangio.Sempre e cmq!Infatti mi trattengo una cifra e non riesco mai a seguire una buona alimentazione!!!!!!!