Orari in cui il guerriero si alimenta

[heerokeem]

Grande tattoos contavo su una tua risposta, sei formidabile

[kickboxer_87]

tutto a posto bro

[heerokeem]

grazie fra

[GOLD'S GYM]

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

[3423rfewrf]

Va bene così heerokeem: va bene mangiare ogni 2-3 ore, ma lasciamo anche un po' di tempo all'organismo per digerire... (soprattutto dopo pranzo e cena, nei quali si consuma la verdura)

[123456789]

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

e che ti mangi ogni 2 ore?

[SeNsHi]

ogni 2 ore?! azz, io non so nemmeno se ce la faccio a digerire un pasto in 2 ore...

[heerokeem]

ok bene, grazie per il supporto potessi starei piu sulle tre ore ma specie in mattino è già un miracolo che riesco a mangiare quindi non lamentiamoci

[fifty]

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

Segnale che la tua dieta non è a posto

[SeNsHi]

Sarà che non sto mai fermo,l'allenamento,la dieta...ma io se ogni 2 ore,al max 2 e 1/2 non mangio muoio di fame...

2 ipotesi:
o i tuoi pasti sono insufficienti oppure hai un verme solitario

[tattoos]

Oppure trattasi di ipoglicemia.

[GOLD'S GYM]

Naa..E' tutto ok...Mettici che sono sotto di 500 kcal dal mantenimento...Che faccio aerobica la mattina e pesi nel pomeriggio con un'intensità e un volume belli alti..che vado a mare e nuoto...esco la sera e mi faccio 8-10 km camminando...che sto davanti lo specchio a fare Tarricone ...e vedi se non ti viene fame...
Tattoos dubito che vada in ipoglicemia...