Addominali Bassi

[kickboxer_87]

in teoria se è solo acqua con un 4 litri al giorno + aerobica ti va via tutto in pochi giorni... altrimenti dovrai sudare di +

[fifty]

come posso capire se si tratta di grasso localizzato o di ritenzione idrica???

Prendi una plica tra pollice e medio, se dopo qualche secondo ti rimane più che altro pelle, si tratta di ritenzione idrica, altrimenti....

[kickboxer_87]

nn sapevo questo trucchetto, grande fifty

[SeNsHi]

Prendi una plica tra pollice e medio, se dopo qualche secondo ti rimane più che altro pelle, si tratta di ritenzione idrica, altrimenti....

azz, metodo semplice ma di sicuro effetto

[luxor79]

accidenti è proprio ciccia e ce n'è anche un bel po'. Io non capisco, nelle gambe e nelle braccia non si prende nemmeno la pelle, le guance non esistono, invece nella pancia.... e pure un po' di ciccetta sotto le scapole

[thebeatbox]

Dove la trovo una plico?

Riflettendo bene su quello che dite ho deciso di cominciare a fare massa appena possibile e di non concentrarmi troppo sulla definizione in questo momento. Cosi' al meno la prossima estate avro' piu muscoli da definire.

[tattoos]

Ottimo !