Citazione Originariamente Scritto da cumbarie
quando alleno le gambe 7 plasmon
Detto che:

1. siamo in OT rispetto alla Sezione (ce n'è una apposita);
2. ci sarebbero delle cose da migliorare come proporzionamento (i grassi, ad esempio, non sono citati) e scelta degli alimenti (il burro lo sostituirei con l'uovo);

mi spieghi che c'azzeccano i plasmon con l'allenamento delle gambe ?