Citazione Originariamente Scritto da matteinn
nel tuo caso fai bene a fare così!
Ma cerca se possibile di variare, anche la sola inclinazione potrebbe bastare (ad esempio panca piana + panca inclinata)
dici mattein?


allora imposto già

il piramidale con pesoni (si fa per dire) su piana
le reps alte la faccio su inclinata....

dici cosi va ancora meglio?

p.s. "ot"
mi devi ancora riaggiungere ad msn