nel tuo caso fai bene a fare così!
Ma cerca se possibile di variare, anche la sola inclinazione potrebbe bastare (ad esempio panca piana + panca inclinata)
Banned
nel tuo caso fai bene a fare così!
Ma cerca se possibile di variare, anche la sola inclinazione potrebbe bastare (ad esempio panca piana + panca inclinata)
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
dici mattein?Originariamente Scritto da matteinn
allora imposto già
il piramidale con pesoni (si fa per dire) su piana
le reps alte la faccio su inclinata....
dici cosi va ancora meglio?
p.s. "ot"
mi devi ancora riaggiungere ad msn
Banned
va bene, però ti ripeto che se puoi cambiare es è meglio
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