esistono esami che possono essere fatti per determinare la tolleranza ai carbo in modo da determinare meglio la quota di prote non facendo più rife alla massa magra che è veramente poco indicativa soprattutto per persone con corporature longilinee però con metabolismi differeni e soprattutto genetiche differenti, come esiste una quta max di carbo differente per chiunque tutto mi porta a pensare che ne esista anche una di prote e non lo standard 2g/KG ?
si credo anchio che c'è gente che cresce con 1,7g KG ma c'e gente che cresce pure con 2,7- 3 g/KG senza avere alcun problema!!!!