Metabolica VS Warrior Diet

**hacksquat** · 10-07-2006, 01:44 PM

la warrior diet si basa su un digiuno prolungato nella giornata con un unico pasto in cui si infila tutto l'introito di cibo possibile iniziando da proteine grassi e infine carboidrati

personalmente qualche base giusta può averla ma sfido a provarla

il digiuno non prolungato stimola il metabolismo il testosterone e altri ormini abbassando i livelli d'insulina quindi maggiore concetrazione ect

personalmente facendo osservazioni sulle persone comuni che mangiano solo due volte al giorno direi che non è valida su tutti ma su alcuni può essere stratgicamente giusta... provare x credere

**jcondor74** · 10-07-2006, 02:18 PM

lsciando stare il fondamento scientifico ch edella dieta in esame ignoro l'unica cosa che posso dire è "chi l'ha detto che l'uomo primitivo mangiava di oiù la sera? è presumibile che questo come ogni animale che si rispetti mangiava dopo la caccia che viste le caratteristiche umane poteva nei primordi svolgersi solo con la luce, nulla vieta che mangiava poi la sera ma neanche che consumasse la sua preda nell'immedito, solo con figli a carico si poneva il problema di portarne a loro e se distanti questi mangiavano la sera, ma l'uomo cacciatore raccoglitore mangiava sempre prima perchè da sempre la preda è premio di caccia e la parte migliore spetta a chi la svolta ed è cosi anche oggi in alcune tribù in cui la caccia non avviene in gruppo ma con al max 2 cacciatori"

**GRIZZLY** · 10-07-2006, 07:13 PM

Originariamente Scritto da jcondor74

"chi l'ha detto che l'uomo primitivo mangiava di oiù la sera?

gli ha mandato un sms l'uomo di neanderthal e glielo ha detto,semplice no?riguardo alla metabolica invece credo che serva soprattutto a dimagrire piuttosto che ad ingrossare...
la prossima tendenza,dopo il DINOSAUR TRAINING,dopo la PREISTORIC DIET sara' il "TRUE NEANDERTHAL WORKOUT" :l'allenamento sara' collettivo (tipo spinning) e si basera' su split di questo tipo:

A1/B1-caccia collettiva al mammuth(con lancio di massi di progressivamente + pesanti)
A2/B2-scacciamento dell'orso dalla propria caverna(con clave e lance progressivamente + pesanti)
CARDIO-fuggire dalla tigre coi denti a sciabola(anche individuale)

oggi un allenamento di questo tipo è possibile xchè i giapponesi stanno clonando il mammuth...gli altri verranno in seguito...
OVVIAMENTE le sessioni si tengono ad intervalli di 2 settimane l'una dall'altra e si mangia rigorosamente post workout (cioè 2 volte al mese)...
CI VEDIAMO SU REST PAUSE X ORGANIZZARE IL PRIMO ALLENAMENTO

**kickboxer_87** · 10-07-2006, 08:12 PM

...rimango ancora scettico ma curioso come una scimmia preistorica (già che siamo in tema

) ....

**ILGROSSO** · 10-07-2006, 11:03 PM

quello che mi chiedo io è:

se un giorno mangio ad esempio "6 Mcal" anzi abbondiamo "10 Mcal" (quasi impossibile per uno stomaco normale anche se come detto in un altro forum i lott. di sumo arrivano a 18 e oltre Mcal al giorno...) il giorno dopo potrei FORSE non mangiare,ma il giorno ancora seguente personalmente mi verrebbe una fame incredibile...come potrei resistere al digiuno?

**jcondor74** · 11-07-2006, 11:14 AM

attenzione uomo scimmia mangiare la banana solo dopo la caccia al mammuth giapponese post wo e non la mela quella lasciala ad Eva o almeno dagli un pezzo della tua b........