Codice PHP:
1. Ci sono troppi esercizi;...

Cerca di mettere due esercizi per gruppo muscolare (un multiarticolare ed uno no)... 

Ok riduco a 2 il numero degli esercizi x gruppo muscolare,ma x i gruppi grandi aumento il numero di serie oppure ne lascio sempre 3 ?
Andrebbero meglio delle piramidali?