conservazione prote

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allora sono finiti gli sbattimenti in cucina, dato che si possono cucinare almeno per il giorno dopo!!!!

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Molti usano le uova la mattina percè tra gli alimenti proteici le uova sono quelle più appetibili appena svegli! Inoltre i tuorli contengono grassi saturi che stimolano il testosterone ed insaturi oltre a importantissimi minerali e vitamine!!

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molti dicono che le uova contengono le prote più complete, peraltro sono quelle a più buon mercato in tal caso variare le fonti proteiche sembrerebbe più una scelta di gusto che una strategia per avere un apporto il più possibile completo di aminoacido. forse sarebbe il caso di graziare la gallina e svuotare il pollaio!
si cucinerebbe anche di meno!!!!!!!!!!!!!!
o sbaglio!