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Discussione: conservazione prote

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    -a volta le cucino il pomeriggio per la mattina dopo: il sapore rimane intatto ma un minimo di degradazione avverrà sicuramente (ma niente di rilevante)!
    -il tonno si conserva per 2-3 giorni dall'apertura in frigo, c'è scritto anche sulla confezione!
    -certo che si possono mischiare, anche se è preferibile usare una certa logica.. ma per praticità va benissimo!!

  2. #2
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    come non ringraziarti per la tua tempestività a questo punto se posso dato che tu stesso parli di uova al mattino, generalmente tutti o quasi fanno cosi io pero al contrario la mattina tonno ,tacchino,pollo e uova la sera a cena che coincide con il post wo, mi sono regolato cosi per fornire al corpo proteine di altissima qualità dopo allenamento, ma forse non è una strateggia giusta? dato che nessuno l'adotta, forse sono all'oscuro di qualcosa!!!
    grazie ancora per la tua risposta!!!

  3. #3
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    le uova sode in frigo mi pare che si conservino anche per una settimana

  4. #4
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    allora sono finiti gli sbattimenti in cucina, dato che si possono cucinare almeno per il giorno dopo!!!!

  5. #5
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    Molti usano le uova la mattina percè tra gli alimenti proteici le uova sono quelle più appetibili appena svegli! Inoltre i tuorli contengono grassi saturi che stimolano il testosterone ed insaturi oltre a importantissimi minerali e vitamine!!

  6. #6
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    molti dicono che le uova contengono le prote più complete, peraltro sono quelle a più buon mercato in tal caso variare le fonti proteiche sembrerebbe più una scelta di gusto che una strategia per avere un apporto il più possibile completo di aminoacido. forse sarebbe il caso di graziare la gallina e svuotare il pollaio!
    si cucinerebbe anche di meno!!!!!!!!!!!!!!
    o sbaglio!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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