da quello che ho letto la warrior sconsiglia di mangiare a colazione x aiutare l'organismo a depurarsi da nn so che e predica l'assunzione di una botta di cal la sera a scapito di tutta la giornata.
secondo loro il corpo umano sarebbe abituato ad alternare digiuno e abbuffate e per cui ci si dovrebbe alimentare di conseguenza. l'esempio che fanno è appunto il guerriero cacciatore che (paleolitico) nn mangiava x 2 giorni e poi si scrofanava 3 kg di carne... ed era cmq ben piazzato come massa... a me sembra opinabile come idea...