è solo l'inizio non preoccuparti per le trazioni, anch'io all'inizio stentavo ora ne faccio un *******io ehehcoraggio
Sergio Oliva
In Pre Gara
è solo l'inizio non preoccuparti per le trazioni, anch'io all'inizio stentavo ora ne faccio un *******io eheh
Principiante
In Warm-Up
secondo voi è x colpa dei troppi esercizi x le braccia ke ora me le trovo sproporzionate(+piccole) rispetto al resto?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma è da quattro mesi che segui quella scheda. Abbi pazienza.
Vedrai che riuscirai a fare tutte le trazioni che vuoi.
Principiante
In Warm-Up
Fino a quel momento continuo sulla lat oppure da inguaribile testardo provo e riprovo sulla sbarra x le trazioni finchè non riesco?
Cmq la skeda così fatta è nuova,l'ho inaugurata lunedì.
Sergio Oliva
In Pre Gara
Secondo me non devi fissarti troppo su ste trazioni, io per caso ho scoperto di essermi sbloccato delle solite 3-4 e di poterne fare molte molte di più... quindi...take it easyyyyy
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Permessi di Scrittura
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