Il fratello del mio amico dovrebbe avere circa la tua età...16 anni non di più.Il mio era un semplice esempio...
x Paolo:quando puoi se ti va rispondimi al mp
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Il fratello del mio amico dovrebbe avere circa la tua età...16 anni non di più.Il mio era un semplice esempio...
x Paolo:quando puoi se ti va rispondimi al mp
Principiante
Paolo sei un mito!!! Hai detto proprio quello che stavo per postare io!!!
Principiante
Secondo voi dovrei impostare un programma di allenamento su due sessioni a settimana oppure tre?
Fino ad ora con due sessioni pesanti mi sono trovato bene, anche se vorrei passare alle tre visto che riesco a recuperare abbastanza velocemente.
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