grazie kick, finalmente siamo d'accordo!
grazie kick, finalmente siamo d'accordo!
prego
sai che quando hai ragione non ho problemi ad ammetterlo ...
Originariamente Scritto da naturalbodybuil
dove hai aperto o aprirai la palestra??
io sono del posto (vicino)
Posta l'indirizzo che vengo a vedere la palestra
scientze motorie....Originariamente Scritto da Simrulez
con quel tipo di studi impari poco anzi niente di bodybuilding...
è il max che posso sciegliere a livello universitario..il mio amico ha finito il primo anno e st'estate lòavora in palestra,aiutato dai capi fa le schede ai clienti..
My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
Ci si dimentica di una cosa importante:
L'INTEGRITA' FISICA DEL CLIENTE
Non lo avete ancora capito perchè un istruttore non vi metterà mai stacchi squat good morning e Co.?
Se il cliente ha mal di schiena, perchè gli avete fatto fare lo squat. sono C...i amari
Voi vi ritrovate senza lavoro, il proprietario senza cliente
bhè ma scusa fifty allora io posso lamentarmi che mi fa male la spalla perchè il mio istruttore mi ha fatto fare la panca... con qualsiasi esercizio ci si può far male... non capisco perchè limiti il tuo discorso a stacchi, squat e GM...
sante parole fifty
solo un allenatore intenzionato a farvi fare un "salto di qualità" vi mettera questo genere di esercizi nella scheda (soprattutto il good morning)
bè se è per questo conosco gente che ha fatto un corso dei due o tre weekend e ora insegna in palestra...Originariamente Scritto da Simrulez
in poche parole quello che ti voglio dire è che se il tuo obbiettivo è fare l'istruttore non è il caso che fai l'universita,secondo me.....
anche se quello che vuoi fare tu non è mele come basi mediche,pero ti devi studiare pure molte cose pallose che riguardano sport di squadra ecc...
io ti consiglio di studiare qualcosa sull'alimentazione e di farti un bel corso x istruttori di bb ma a parte....
credete, obbedire allenarsiOriginariamente Scritto da tattoos
sei un grande!
A questo punto.... faccio il punto !!
Konkoji: la tua idea è valida, non volevo sminuirla ridendoci sopra.. a proposito squat, stakki, military press, good morning, rematori ecc io li faccio..
White: la palestra è a Viserba: Energia, via Pastore 39 ti aspetto! (chiedi di Giampa)
Fifty: per me hai centrato il punto prima di tutto c'è il discorso sicurezza, non dimentichiamoci che normalmente abbiamo a che fare con puri sedentari.
Poi dobbiamo chiederci se per gente che non ha ancora la preparazione adatta, non siano meglio, per i primi tempi, le care vecchie macchine al posto dei classici; esse permettono di sviluppare le doti necessarie per poi poter affrontare in sicurezza esercizi più impegnativi ed, inoltre, servono da test sulla motivazione del cliente.. "Hai aumentato il peso? pensi al petto quando fai la chest oppure guardi il tanga della tipa che fa i 1/2 stacchi?"
Infine c'è l'aspetto economico della cosa... quasi tutti i grandi centri stanno iniziando ad inserire il servizio di Personal Trainer per quei clienti che vogliono essere seguiti meglio; io senza chiedere un soldo extra seguo al massimo i miei ragazzi e le mie ragazze, ma non potrò mai diventare il loro personal!
che dite andiamo avanti col 3ad?
ci vediamo a settembreOriginariamente Scritto da naturalbodybuil
l'istuttore e il pt hanno compiti diversi:
il primo segue i clienti e gli insegna ad allenarsi, il secondo nn gli insegna niente (perke se no perdre il lavoro) ma mira a risultati veloci.
discorso sicurezza:
sta all'istuttore dopo qualke test e una breve conversazione sulla attivita fisica precedente, capire le capacita del cliente e preparare una skeda apposita.
è compito dell'istuttore (ke dovrebbe conoscere la tecinca corretta di tutti gli esercizi) seguire il cliente finke nn avra una buona tecnica e sara sicuro ke il cliente nn si faccia male.
ragazzini testardi:
sicuramete un adulto è piu facile da gestire di un ragazzino:
l'adulto fara scrupolasamete quanto gli viene detto, il ragazzino vorra fare di piu (+ esercicci piu peso) o di meno (meno squat e stakki) e riterrà initule l'alimentazione (dato ke i risultati in un primo periodo li avra cmq).
giusto.....
e dare tipo un minilibricino, tipo opuscolo, con su le basi dell' allenamento?
non farlo diventare una cosa pallosa da leggere, ma chessò metterci dentro che servono i multiarticolari, spiegare uso della cintura e simili, come bisogna allenarsi (per far si che le donne nn facciano 10000x300000 se no diventano grosse ) e via dicendo..... cose semplici, una paginetta a tema, e poi magari vedete, alla fine mettete una cosa tipo: vieni a chiedere chiarimenti al trainer (così vedi quanta gente si interessa all' argomento).....
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