Mr Italia
In Stretching
no no,abbiamo capito e come!
il problema è il seguente:
il corpo umano quando è in deficit alimentare attua una serie di "contromisure" tra le quali chiamiamolo cosi "l'autocannibalismo" attaccando i muscoli costituiti da proteine...
Una persona con il metabolismo alto si può trovare facilmente in deficit,a meno che mangia molto!
(questa è la chiave del discorso)
Principiante
quindi supponendo che una persona magra mangiasse molto aumenterebbe la massa muscolare + o - facilmente rispetto a uno col metabolismo lento?????Originariamente Scritto da ILGROSSO
no no,abbiamo capito e come!
il problema è il seguente:
il corpo umano quando è in deficit alimentare attua una serie di "contromisure" tra le quali chiamiamolo cosi "l'autocannibalismo" attaccando i muscoli costituiti da proteine...
Una persona con il metabolismo alto si può trovare facilmente in deficit,a meno che mangia molto!
(questa è la chiave del discorso)
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
a mio parere meno facilmente
Banned
Secondo me i due processi hanno la stessa durata... (a parità di progressione del peso corporeo)
Mr Italia
In Stretching
penso propio di si...il problema è che è veramente molto difficile mantenere un certo regime alimentare... per diverse problematiche imposte dalla stessa vita quotidiana...
Principiante
BAh, non capisco tutti i problemi di sti magri a buttar giu calorie... se non diventassi un vitello butterei giu 8000calorie al giorno senza sforzo, anzi... con piacere
Mr Italia
In Stretching
a chi lo dici...non sai che fatica faccio a "mantenermi" quando sto a dieta...BAh, non capisco tutti i problemi di sti magri a buttar giu calorie... se non diventassi un vitello butterei giu 8000calorie al giorno senza sforzo, anzi... con piacere
Banned
ci sono anch'io!!!a chi lo dici...non sai che fatica faccio a "mantenermi" quando sto a dieta...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
... qua si sta facendo del qualunquismo...
un dato di fatto è che i grassi mangiano peggio e di più delle persone magre tranne che in casi rari.
poi tutti i bf 6% 185cm peso 55kg sono capaci di dire "mangio un casino e non vado su di un grammo" ma fidatevi che non hanno idea di cosa vuol dire mangiare tanto
Permessi di Scrittura
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