Citazione Originariamente Scritto da ranagrassa
X LALLA
Io mica ti volevo offendere, se a te piacciono braccia più grandi fai benissimo ad esercitarti tanto. E comunque suppongo che la tua sia solo massa magra, per cui non sembreranno sicuramente tozze come le mie. Però a me interessava più la schiena, e per ora non da segno di vita... Lì non c'è neppure tanto grasso come sulle gambe ad esempio, eppure non da segno di accorgersi neppure che l'alleno. Cercherò di cambiare scheda.
L'altro giorno in palestra ho visto un bb grosso come un camion che faceva il corso di danza dl ventre...Non era mica tanto aggrazziato...Avrei voluto chiedere perchè ma mi son vergognata. Servirà per gli addominali?
Ciao rana
offendermi e perchè?non l ho assolutamente interpretata così.scusa se ti ho fatto capire questo.
probabilmente ti alleni da troppo poco per notare particolari mijioramenti.La schiena si rafforzerà con tempo,costanza e allenamenti doc.

??che esercizi fai x dorso e spalle??

credo che il bb faceva danza del ventre per migliorare le pose sul palco.è importante anke sapere ballre..

ps:33cm di circonf braccia nn sono tanti,a mio parere.
lalla