X-reps

[naturalbodybuil]

Mi intrometto:
sono parzialmete d'accordo com Zodd, troppe tecniche ad alta intensità e troppi allenamenti miracolosi che si contraddicono!
I miei clienti abituali lettori di iron man/olympians, tendono a diventare, magari dopo appena 12/20 mesi di allenamento, dei fanatici di stripping restpause edt ecc ecc..
Il problema è che magari non sollevano 70kg di panca 100 kg di squat e 100kg di stacco!
Secondo me, invece non è possibile schematizzare il recupero in maniera così rigida, bisogna provare empiricamente con l'esperienza e magari con la tecnica della I serie target (tozzi biio) che ritengo molto valida per misurare il tempo della supercompensazione

[GRIZZLY]

I miei clienti abituali lettori di iron man/olympians, tendono a diventare, magari dopo appena 12/20 mesi di allenamento, dei fanatici di stripping restpause edt ecc ecc..
Il problema è che magari non sollevano 70kg di panca 100 kg di squat e 100kg di stacco!

xche' questa rivista non è ancora fallita?
foto di perdenti dopati che nemmendo bombandosi riescono a mettersi a livello coi pro e dicono di essere natural

artcoli inconcludenti con palesi secondi fini economici (pubblicita' del libro da comprare in calce ad OGNI ARTICOLO)

guru nostrani che professano e pontificano senza nemmeno avere una laurea a tema ( e il fisico x farlo)

sodalizio con l'unica federazione al mondo che ti fa lo sconto se ti iscrivi al corso istruttori entro una certa data

pubblicita' occulta e non verso costose attrezzature sostituibili con lo stacco/squat con i manubri (ci siamo capiti) che guardacaso vendono solo loro in italia...

proposta di tecniche acquacottiane come "COMPOUND AFTERSHOCK"(che bel nome da sostituire a superset...) et similia

articoli scritti da chi non si fa vedere in foto...(traparentesi,quella di hollman mi sembra un fotomontaggio,visto che in tutte le sue altre foto ha un fisico ben diverso)

italiano x italiano ma xchè non prendete cultura fisica,che è 100 volte + onesto?scusate per l' ot ma quando sento nominare una certa rivista vado in bestia...PERACOTTIAN'S NEWS

[°°sOmOja°°]

foto di perdenti dopati che nemmendo bombandosi riescono a mettersi a livello coi pro

beh, questo è un classico errore che fa la gente:
pensare che basti doparsi per diventare come i pro.. è chiaro che non è così