hmm
diciamo che il metodo coniugato non potrebbe essere un ciclo perchè di fatto si contrappone ai classici "cicli".
la variazione dello stimolo è continua ed ogni singolo allenamento è diverso dal precedente.. è una sorta di "progressione continua".
quindi è normale che sia "lungo", non prevede di essere abbandonato.
ciononostante conosco powerlifter che lo utilizzano per alcuni periodi, alternandolo con dei periodi + o meno brevi di periodizzazione lineare.
c'era un articolo su T.Nation sul coniugato applicato al bbing.. solo che al momento non ho tempo di tradurlo
se sei curioso dai un'occhiata.



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