Citazione Originariamente Scritto da aleyuri
... di mattina sono senza forze.Speriamo bene!!!
Non sottovalutare Ale, i messaggi che ti da il tuo corpo, non voglio menarla coi bioritmi però...Se al mattino non ti senti, stai attenta ad allenarti, c'è qualche rischio in più, te lo dico dal mio approccio "istintivo" ai pesi