sono forte?

**GRIZZLY** · 29-06-2006, 08:44 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

io mi alleno come un animale !!!

poi secondo voi se due individui fanno pancapiana il primo fa 10ripetizioni con 110kg con esecuzione perfetta e il secondo fa 124kg fatti male chi sara piu forte nel massimale ? e quando parlo di massimale senza rimbalzo sfiorare il petto e risalire quellomio senza rimbalzo e di 155kg aedsso che ho aumentato di 2 kg il carico cioe 126kg per 11 ripetizioni ho un massimale di 162kg pulito , anche se andate in un sito chiamato discobolo vi calcola il massimale a me a calcolato 126kgX10= 1X167kg

nel massimale fatto correttamente sara' + forte quello che fa 10x110,nel massimale che non conta quello da 124 kg: senza offesa ,forse tu ti troveresti meglio in un forum di powerlifting che di body building,comunque se il carico non e' una palla ti faccio i complimenti,dovresti fare carichi minori ma sempre importanti anche allenandoti bene...

**Impreza** · 29-06-2006, 09:16 PM

Originariamente Scritto da SQUATLIFT

forse tu ti troveresti meglio in un forum di powerlifting che di body building

propongo BAN immediato per Squatlift.

**°°sOmOja°°** · 29-06-2006, 11:05 PM

Originariamente Scritto da Impreza

propongo BAN immediato per Squatlift.

quoto!

**GRIZZLY** · 30-06-2006, 09:01 PM

Originariamente Scritto da Impreza

propongo BAN immediato per Squatlift.

come mai? cos'ho detto di male?

**Impreza** · 01-07-2006, 03:55 AM

Dai, scherzavo....ma hai detto che questo è un sito di bbers....il che non è vero...(anche se si chiama BBh

)

**°°sOmOja°°** · 01-07-2006, 10:13 AM

veramente io volevo bannarlo perchè ha proposto a ferrigno di frequentare un forum di powerlifting, quando le sue strampalate idee poco hanno a che fare con uno sport serio come questo.

**Impreza** · 01-07-2006, 10:28 AM

AHHHH,è ancora più grave!!!! Vabè doppio ban allora.....

**GRIZZLY** · 01-07-2006, 02:19 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

veramente io volevo bannarlo perchè ha proposto a ferrigno di frequentare un forum di powerlifting, quando le sue strampalate idee poco hanno a che fare con uno sport serio come questo.

idee mie o li lu ferrigno? ho scritto cosi' xchè mi sembra + interessato alle dimostrazioni di forza che allo sviluppo...se ho detto qualcosa di offensivo non l'ho fatto a posta,se poi sono le teorie mie che sono strampalate(non mi sembra di averne esposta alcuna), frequento questo forum proprio x migliorare le mie conoscenze...