Scusa se rispondo a questo thread.
Non c'entro nulla, ma ero smanioso di tornare Master Olympia con il mio 1000simo post, dopo che me ne sono stati decurtati una cinquantina.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Scusa se rispondo a questo thread.
Non c'entro nulla, ma ero smanioso di tornare Master Olympia con il mio 1000simo post, dopo che me ne sono stati decurtati una cinquantina.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
La schiena e sopratutto i trapezi ( come dimostrano altre foto postate sul forum ) sono uno dei miei punti migliori, però la luce troppo forte e sparata frontale mi appiattisce non dando il senso dello spessore. I tricipiti sono cresciuti un pochino ma in foto sono ombreggiati, comunque rispetto al bicipite rimangono carenti. Idem peri deltoidi, ma vedo che questo è un fatto comune per chi non usa farmaci.
Le vene sono dovute sopratutto ad un fattore ereditario. Anche i miei cugini ( figli del fratello di mio padre e mio padre stesso ) hanno braccia svenate. Poi il tutto viene amplificato dall' allenamento pesante e dalla definizione.
Permessi di Scrittura
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