Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Originariamente Scritto da VIERI
"allenante" è un termine generico, non qualitativo ma ci puoi giurare che le trazioni contribuiscono all'allenamento delle braccia, tricipiti compresi, caro il mio Amlet
allenante nel senso, mettono su massa? anche magari se relativamente...
perchè mi pare di ricordare che avevo doms ai triceps dopo una seduta di trazioni
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Lo sai che "mettere massa" non dipende solo dagli esercizi, dipende dai programmi e da tanti fattori, ma inserite in tutto questo le trazioni "fanno" eccome, niente miracoli, però "allenante" per un BB significa che sono utili e un BB cosa cerca se non massa/definizione/massa/definizione all'infinito?!Claro?!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
clarooooooooLo sai che "mettere massa" non dipende solo dagli esercizi, dipende dai programmi e da tanti fattori, ma inserite in tutto questo le trazioni "fanno" eccome, niente miracoli, però "allenante" per un BB significa che sono utili e un BB cosa cerca se non massa/definizione/massa/definizione all'infinito?!
thx
Master Olympia
Ciclo di Massa
le trazioni come stimo da solo per sviluppare i tripiti nn bastano, ne mai sovrallenarai i tricipiti perke hai fatto troppe trazioni
Franco Columbu
In Pre Gara
Spiegatemi in che modo vengono allenati i tricipiti
E' quello che mi chiedo anche io.... Il bicipite "tira" il tricipite "spinge", no?
Mr Universo
Inizio Preparazione
probabilmente vengono "stimolati" nella fase negativa, ma "allenati" m sembra eccessivo...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
vorrei saperlo anch'io..Spiegatemi in che modo vengono allenati i tricipiti
Permessi di Scrittura
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