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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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  1. 28-06-2006, 10:13 AM #11
    L'avatar di ROCCIA86
    ROCCIA86
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    Io pure sto correndo...devo riuecire a farlo il martedi ed il giovedi...serve in primis per fare il fiato...e magari perdere un po' di zavorra anche per un maggiore benessere cardiovascolare oltre che psicologico.
    Inoltre personalemente se arrivassi a 160kg con un peso sugli 80kg sarebbe molto buono...
    x Paoloer la panca sto provando le singole...se puoi mi dai un tuo parere sul programma di là...grazie.
    Ultima modifica di ROCCIA86; 28-06-2006 alle 10:15 AM
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