Grazie Zietto![]()
Per curiosità, secondo te a quanto sto di bf :
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Grazie Zietto![]()
Per curiosità, secondo te a quanto sto di bf :
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L'ho fatta ieri in allenamento,dopo lo squattttt,(sono appeso ai ganci, quindi la pelle è bella tirata) , la luce fa schifo, la mia palestra è un loculo....
Secondo me Ti stai avviando ad una sola cifra percentuale di BF. Azzardo un 9%.![]()
Comunque, stai molto bene, Imp. Complimenti.
"Bucca rua Santa"lascio a te la traduzione.....
Spero di essere come Maelmhaedhoc (o Malachia, se preferisci) per essere all'altezza del detto sardo !
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9 no...considera pure il post allenamento...comunque stai bene...
Lo so ROCCIA86 (ti fa rabbia se ti chiamo così, eh!!ahahha) 9 mi pare esagerato....ma lo zio mi vede con affetto![]()
x me 11%...
cmq stai benone, hai perso parecchio![]()
Grazie kick, spero di perdere ancora un po, non tantissimo, diciamo quel grasso sul basso ventre...che palle è ostico...
ne so qualcosa...belle linee ovunque ma la classica "panzetta" non si vuole muovere... vabbè capita imp sarà x un altra volta non ci cambierà la vita
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