Eccellente !![]()
Eccellente !![]()
Grazie Zietto![]()
Per curiosità, secondo te a quanto sto di bf :
![]()
L'ho fatta ieri in allenamento,dopo lo squattttt,(sono appeso ai ganci, quindi la pelle è bella tirata) , la luce fa schifo, la mia palestra è un loculo....
Secondo me Ti stai avviando ad una sola cifra percentuale di BF. Azzardo un 9%.![]()
Comunque, stai molto bene, Imp. Complimenti.
"Bucca rua Santa"lascio a te la traduzione.....
Spero di essere come Maelmhaedhoc (o Malachia, se preferisci) per essere all'altezza del detto sardo !
![]()
9 no...considera pure il post allenamento...comunque stai bene...
x me 11%...
cmq stai benone, hai perso parecchio![]()
Grazie kick, spero di perdere ancora un po, non tantissimo, diciamo quel grasso sul basso ventre...che palle è ostico...
Segnalibri