Creatina a 18 anni

[sirandrew]

Salve ragazzi ho acquistato una confezione di proteine che uso x fare colazione e nel pre nanna e nel prezzo era inclusa anche una confezione da 500gr di creatina!Sto per fare 18 anni a luglio e volevo chiedervi se era utile prendere creatina a questa eta oppure è ancora abbastanza presto!Aspetto consigli ciao!!

[kickboxer_87]

ho acquistato una confezione di proteine che uso x fare colazione e nel pre nanna

§56 §#b

[ILGROSSO]

lascia stare la creatina.....e non abusare con le pro...

[marco88]

we cicci rispondete al tizio che è importante anche per me che piglio creatina e ho 18 anni e voglio anch'uio sapere se sbaglio........

[ILGROSSO]

we cicci rispondete al tizio che è importante anche per me che piglio creatina e ho 18 anni e voglio anch'uio sapere se sbaglio........

[marco88]

che risposta sarebbe??
rispondete che ne pensate al riguardo che qui si tratta della nostra salute......

[Simrulez]

we cicci rispondete al tizio che è importante anche per me che piglio creatina e ho 18 anni e voglio anch'uio sapere se sbaglio........

ma ti pare di usare sto tono?inizia a chiedere per favore và!

[kickboxer_87]

quoto... marco88 so che nn fai apposta e sei sempre così ma evita qua nel forum ok
ciao

[sirandrew]

§56 §#b

xke tutte ste faccine??a colazione purtroppo non ho il tempo di farmi gli albumi e prima di andare a dormire invece dle tonno prendo 30 gr di pro con un goccio di latte!!Non va proprio bene come soluzione?

[kickboxer_87]

era la frase che sembrava dire... io x due pasti prendo solo integratori...
e mi sembrava assurdo