probabilmente riuscirò a postare anche le gambe, che dall'inizio sono migliorate ma aspetto (e spero eheh) che riescano a prendere un po' forma, gli inizi sembrano esserci....grazie per i posts gente, ora parto per la mia guerra!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
probabilmente riuscirò a postare anche le gambe, che dall'inizio sono migliorate ma aspetto (e spero eheh) che riescano a prendere un po' forma, gli inizi sembrano esserci....grazie per i posts gente, ora parto per la mia guerra!!
Mr Universo
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in c.ul.o alla balena!!!
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
Sergio Oliva
In Pre Gara
Mr Italia
In Stretching
se usi una bilancia e ti da dei valori, allora stai pur tranquillo che la % è molto di meno.
Continua così
Sergio Oliva
In Pre Gara
e spero eheh, anche se ti dico, non voglio troppo stressarmi su valori e non valori, tempo al tempo, chiaramente la voglia di diventare power all'istante è forte eheh ma son del parere che ogni cosa per esser apprezzata va sudata quindi va bene così, giorno per giorno su sti ***** di pesi
Grazie
Banned
tieni duro e facci vedere chi sei!
Sergio Oliva
In Pre Gara
mi sono impuntato fratello, ora faccio ciò che ho sempre voluto e niente me lo impedirà (brutte storie passate)... grazie e buon wo a tutti!!!!!!
Banned
grazie, altrettanto!!!Originariamente Scritto da heerokeem
§#a [
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Mr Italia
In Stretching
Complimenti, gran fisico!
Si vede che le basi c'erano gia e stai solo a ricostruire...
Come consiglio ti direi di magari lavorare di piu i bracci...
Continua cosi e divenerai molto grosso! ciao aspetto altre foto
Sergio Oliva
In Pre Gara
grazie KingBalez mi fa molto piacere il tuo post....si le braccia son sempre stato il mio debole porca******* anche quando feci pesi una vita fa (ma era tutt'altra cosa che ora) quindi spero pian piano di migliorarle...penso che posterò nuove foto fra circa 3 mesetti, sperando in qlc progresso, intanto continuerò a ruggire nella mia mitica palestra underground!!!
Grazie ancora e buon lavoro anche a te che bestia lo sei già eheheh
Mr Italia
In Stretching
Ma qualcosa mi dice che ste foto ci impressioneranno a tutti!grazie KingBalez mi fa molto piacere il tuo post....si le braccia son sempre stato il mio debole porca******* anche quando feci pesi una vita fa (ma era tutt'altra cosa che ora) quindi spero pian piano di migliorarle...penso che posterò nuove foto fra circa 3 mesetti, sperando in qlc progresso, intanto continuerò a ruggire nella mia mitica palestra underground!!!
Grazie ancora e buon lavoro anche a te che bestia lo sei già eheheh
Cmq come ti invidio per la palestra, anchio vorrei tanto potermene fare una a casa, anche piccola,brutta, zozza, ma per ora non ho proprio possibilità di farlo...
Ciao conto su di te per le prox foto, le voglio Devastanti!!!
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