Chiarimenti generali.

**QuattroAnte** · 26-06-2006, 05:06 PM

Originariamente Scritto da matteinn

si, ma non calare troppo! inizia ad aumentare le kcal piano piano, specialmente i grassi...
Verifica di assumere una certa quantità di grassi saturi (meglio se a colazione) per mantenere alti i livelli di testosterone! (uova, parmigiano, carne rossa...)

azzo.... uova parmigiano e carne rossa al mattino? è un casino.... che cosa posso mangiare per i grassi al mattino? roba che possibilmente non sia da cucinare

**3423rfewrf** · 27-06-2006, 10:34 AM

Originariamente Scritto da QuattroAnte

azzo.... uova parmigiano e carne rossa al mattino? è un casino.... che cosa posso mangiare per i grassi al mattino? roba che possibilmente non sia da cucinare

allora il parmigiano è ottimo!